Care Mamme,

vi segnaliamo una bella iniziativa proveniente dagli Usa per combattere lo stress fin da piccolissimi citata anche da “la Repubblica” del 3 Gennaio. Si tratta di una nuova tecnica di meditazione chiamata Mindfulness utilizzata in diversi ambiti professionali (educativo, psicoterapeutico, medico e aziendale) che si propone di restituire ai genitori un prezioso strumento per favorire nel bambino:

• lo sviluppo di una maggiore consapevolezza corporea e una migliore sintonia con il proprio corpo
• la capacità di allentare dolcemente le tensioni sia fisiche sia mentali
• la capacità di attenzione, di concentrazione e di memoria
• il riconoscimento delle proprie emozioni aumentando la comprensione di sè
• la propria forza di volontà e la capacità di resistere allo stress.
• lo stare bene con se stessi e con gli altri, sviluppando capacità empatiche e gentilezza

Dunque vi aspettiamo numerosi per una conferenza di presentazione ai genitori

Sabato 21 gennaio 2012 dalle ore 10 alle ore 12
C/O la sede dell’Ass.Bau..sette!,Gioco e Creatività Via Soderini 21,20144 Milano ingresso ang. Via Pompeo Neri
INGRESSO GRATUITO GRADITA LA PRENOTAZIONE al numero 02-472696

qui trovate tutte le info necessarie.