Visto il successone del post di settimana scorsa sulle paure, iniziamo ad affrontare la paura più comune a tutti i bambini: quella del buio.

Perché i piccoli hanno paura del buio? A che età si inizia ad avere paura?

I bambini hanno in genere paura del buio perché rappresenta un qualcosa di misterioso che non riescono a decifrare bene. “Nel buio arrivano i pensieri più brutti, poi con la luce se ne vanno” ci spiega una bimba di 5 anni. Il buio e la paura di esso si esprime intorno ai 2 anni e viene espressa mediante il pianto e il bisogno di essere rassicurati fisicamente (viene associata la richiesta di essere presi in braccio e consolati).

Come reagire insieme a questa grande incognita?

– Mamma e papà possono procurare una lucina, da lasciare accesa nella fase dell’addormentamento

– Raccontare o leggere un libro sulle paure e in particolare su quella del buio

– Proiettare su un orsacchiotto o una bambola questa forte paura..per far in modo che sia la bambola a parlare e spiegarci il perché mediante il gioco.

– Spiegare sempre ai piccoli che anche noi adulti avevamo tantissima paura e poi col tempo e l’esperienza ci è passata.

– Tirare fuori l’argomento ‘paura’ solo ogni tanto, senza esagerare, sempre in momenti di calma e tranquillità.