Cosa fare e che atteggiamento avere quando un bambino non mangia? È giusto preoccuparsi ma mai allarmarsi altrimenti il momento del pasto diventa da piacere a dovere e anche il bambino piccolo lo percepisce. Di seguito qualche suggerimento se vi trovaste in una situazione simile:

• evitare di forzare il bambino
• preparare un piatto unico per tutta la famiglia senza dare la possibilita’ di scelta che inevitabilmente porta il bambino ad una maggiore confusione
• non sentirsi rifiutati (pensiero rivolto alle mamme soprattutto) quando il vostro bambino non apprezza ciò che avete cucinato e pensato con tanto amore
• mai dare troppa importanza al momento dei pasti ma viverlo con leggerezza, senza troppe aspettative 
• offrire al bambino un gioco o un libretto se piccolo ma evitare tablet e smartphone per distrarlo! Meglio cantare, raccontare una storia
• coinvolgere il bambino nella preparazione del pasto oppure come cameriere di sala nella distribuzione dei piatti può sempre essere un’idea utile e che piace
• parlatene con una figura esperta se la situazione non migliora e vi sembra di averle provate tutte..