Fatica a concentrarsi? Senso di noia?

Capita spesso ai bambini di avere delle fasi in cui fanno fatica a concentrarsi, si annoiano facilmente, sembrano stanchi e insofferenti. Invitiamo sempre i genitori a parlarne con loro e con le maestre  per capire se si tratta di un atteggiamento continuo anche a scuola (dell’ Infanzia o elementare).Come poter affrontare questa situazione a casa in modo sereno senza far trasparire troppa ansia? Suggeriamo di conivolgere  il bambino in una serie di piccole attività (molto veloci) che possano essere svolte dall’inizio alla fine . È importante che venga rispettato questo concetto che aiuta a capire che se stiamo svolgendo un compito o una mansione dobbiamo portarla a termine e non possiamo di certo lasciare le così! Un aiuto pratico in questo senso arriva dalla cucina: fare una torta insieme o dei biscotti o una salsa può essere un modo per capire l’evoluzione del prodotto e arrivare al prodotto finito. L’ambiente della cucina riscuote da sempre un grande fascino ed è un’attività che possono fare con voi senza doverla delegare ad altre figure. Se il bambino conosce già l’utilizzo della scrittura si può completare (anche nei  giorni  seguenti) scrivendo la ricetta o  disegnandola. Questa attività può e deve durare anche qualche giorno per dedicarsi allo sviluppo e alla realizzazione della ricetta in tante tappe veloci senza doversi annoiare!

 

 

“Noi ci vogliamo bene” di Marco Bianchi..

Questa mattina in occasione della Moms Week promossa da Fattore Mamma e Periodo Fertile  presso il Westin Palace di Milano abbiamo parlato e discusso di varie tematiche dal nostro punto di vista psicopedagogico. Abbiamo avuto il piacere di conoscere anche l’autore di “Noi ci vogliamo bene” – Ed. Mondadori Marco Bianchi (divulgatore scientifico del team di U.Veronesi).

Perchè ci piace: abbiamo apprezzato il libro (stile fresco e piacevole da leggere!) perchè tratta di temi a noi molto cari (la funzione del cibo e del nutrimento come atto d’amore dal periodo della gravidanza allo svezzamento e oltre). Il libro parte dal racconto autobiografico dell’autore (la ricerca di un figlio, il concepimento e la gravidanza) con una serie di spunti e inserti tecnici e una parte di ricette finali che crediamo siano un valido strumento a livello pratico per tutte le mamme e i papà in azione!

Perchè ne parliamo: ne parliamo con piacere poichè abbiamo ascoltato il suo racconto e la sua testimonianza dal vivo e ci piace l’idea di condividerla con tutti voi. Utilizzare un tipo di alimentazione sana e consapevole crediamo sia il primo vero passo per volersi e volere bene davvero. Imparare a concentrarsi su quello che mangiamo, facendo delle scelte e privilegiando alcuni alimenti è un’azione fondamentale da trasmettere anche ai bambini che fin da piccoli imparano proprio dai nostri gesti.

p.s. MammeChefatica per la cena di domani sera proverà la “Crema di cavolfiore e riso basmati” che trovate a pag. 192 del libro di Marco!

Una piacevole lettura a tutti!

 

Mamma ti aiuto io!!!….

bambini che aiutano in casaPer avere dei bambini disponibili a interagire nelle faccende di casa dobbiamo coinvolgerli fin da piccoli. Ogni pretesto diventa un alleato prezioso per renderli partecipi alle dinamiche di casa. Un esempio? Ci viene in mente l’ attività’ del riordino. Come a scuola e all’ asilo anche a casa i bambini devono contribuire al riordino della cameretta. Anche solo mettere i giochi negli appositi cesti rappresenta dal nostro punto di vista un gesto importante ed educativo. Ma non fermiamoci qui, possono anche aiutarci ad apparecchiare la tavola o a distinguere la plastica dalla carta oppure passarci il bucato prima di stenderlo. E’ vero molto spesso siamo di fretta e tendiamo ad anticipare i gesti e i movimenti per ottimizzare il tempo pero’ in un momento di tranquillita’ e’ bene trasmettere loro fin da piccoli l’ importanza di aiutare e fare in modo che non sia mai tutto dovuto…proprio per sentirsi dire: “Mamma ti aiuto io!!!” ci sembra un passo significativo verso la lunga strada dell’ autonomia…parola magica?! “Responsabilizzarli” quando e’ possibile e la situazione lo consente.

 

 

Laboratorio di cucina @ Rifugio Delicatessen!

locandina delicatessen

Cari Amici Grandi e Piccini, vi aspettiamo per trascorrere un pomeriggio speciale, come se fossimo in montagna...presso il Rifugio Delicatessen e preparare insieme dei buonissimi biscotti per decorare l’albero di Natale, come vuole la tradizione dell’Alto Adige!! Ma non solo..tra giochi e lavoretti sforneremo biscotti quasi perfetti….Noi siamo pronte!!! Vi aspettiamo!!!

Le prenotazioni sono ufficialmente aperte! Scriveteci a: info@mammechefatica.it  oppure 339-8073106 anche via sms.

Lunedi 24 Novembre dalle 16.30 alle 18.00 presso il Rifugio in via Lomazzo 67, Milano.

*si richiede un contributo di 15 euro (comprende animazione, materie prime e tutto l’occorrente).

Nuove idee per conciliare cena & lavoro…e…

mamma che lavora e cucinaNoi di MammeCheFatica sappiamo bene che essere donne multitasking è un’idealizzazione, un’ imposizione della società che vuole l’efficienza come madri, donne, lavoratrici e naturalmente…cuoche perfette! Per fortuna a Milano è arrivata la prima cena vegan take-away, ideata da Vegachef e Scuola Dadà per tutte quelle “mamme reali” che ammettono di essere stanche e giustamente si fanno dare un piccolo aiuto nel preparare il pasto per tutta la famiglia.

Ogni venerdì, si potrà infatti ritirare alla Scuola Dadà la cena pronta. E che cena! I menù proposti, diversi ogni settimana, saranno infatti preparati direttamente dalla vega-Chef Mara Di Noia di Vegachef.

Il servizio funziona in modo molto semplice: ogni mercoledì le mamme possono ordinare i piatti scelti scrivendo a nido.dada@libero.it e il venerdì sera, dalle ore 16.30 alle ore 18.30, possono ritirare la cena pronta da portare a casa.
Noi la proveremo perchè, anche se non mamme, siamo spesso stanche e sempre di corsa come voi!

E poi ancora…

  • Tempo per le famiglie: un’esperienza di gioco guidato per imparare a relazionarsi con i pari. Un’occasione per osservare il proprio bimbo e giocare insieme, scoprire giochi e canzoncine nuove. Conduce Marta di Mammechefatica (martedì alle 17.00);
  • Yoga con mamma e bambino: un modo per rilassarsi insieme e scoprire nuove posture per un maggiore benessere quotidiano.(lunedi alle 17.00)

Tutte le iniziative hanno la durata di 5 incontri ed un costo di 50 euro. Rivolgersi per prenotarsi a: nido.dada@libero.it
Ed infine, sempre alla Scuola Dadà:

Ma quante novità alla Scuola Dadà !!!

Ecco il nuovo libro di Chiara Maci…

 

La copertina del libro di Chiara MaciCiao Mamme, oggi vi parliamo del nuovo libro di Chiara Maci, “Pomodori verdi e fritti e sentimenti al vapore” (ed. Rizzoli, 18,50 euro).

A MammeCheFatica piace perché: è un libro simpatico,frizzante e ironico.E’ ricco di ricette, per tutti i gusti e gli umori. Narra sullo sfondo dell’infanzia della giovane Chiara, dai primi passi ai primi amori. Ci si immedesima facilmente!

Ne parliamo perché: ci sembra un libro originale, anche come regalo, per sé o per amici, amanti della cucina e della buona tavola. Alcune ricette si possono condividere e sperimentare anche con i bambini. Anche la cucina per i piccoli rimane un luogo affascinante dove poter imparare gusti e sapori che li accompagneranno nel corso della vita.

Le sorelle di MammeCheFatica, assolutamente “non in pentola” come le sorelle Maci, hanno persino sperimentato alcune ricette…le più easy ovviamente!!! e mentre scrivono questo post stanno sgranocchiando felicemente i biscottoni con cioccolato e nocciole presi dalla ricetta del nuovo libro. Ci sembrano buoni e friabili, pronti da fare con i prossimi piccoli ospiti che verranno a trovarci. Le altre ricette, più elaborate e sfiziose, le lasciamo a tutte le mamme!

 

Taste of Milano 2013: MammeCheFatica c’era!!

Taste of Milan 02/06/2013

E’ stata proprio una domenica diversa dalle altre..tanti chef, maestre di cucina, gustosissimi piatti, ma soprattutto tanti bambini desiderosi di sporcarsi le mani, divertirsi e imparare a fare come Mamma e Papà in cucina. Con la bravissima Daniela (dell’ Associazione Insegnanti Cucina Italiana) i bimbi hanno giocato con il pan brioche (cucinato con la farina del Molino di Pordenone), stampini, frutta, fiori e marmellate deliziose. La cornice dell’evento era il Taste of Milano 2013 in Via Tortona, dove 14 chef d’Italia preparavano per i clienti delle vere prelibatezze! MammeCheFatica è stata invitata a partecipare a questo laboratorio per far sperimentare anche ai bambini la passione per la cucina e la buona alimentazione. Alla fine ci ha anche intervistato Emanuele Bonati! Un abbraccio anche alla brava Rosita Ghidini Bosco, autrice del libro:” Mammachebuono“! .

Abbiamo raccolto altre immagini della giornata sul nostro profilo Facebook (MammeCheFatica).

Che gioia imparare a cucinare!!

Giochiamo con la farina al Taste of Milano!

 

Le vacanze si avvicinano ma MammeCheFatica è ancora mooolto attiva..ci troverete domenica 2/6 alle 12,00 al Taste of Milano in Via Tortona 27 al Superstudiopiù. Giocheremo nei LAB con mamme e bambini con la farina, ci trasformeremo in pizzaioli e pasticceri provetti grazie al Molino di Pordenene e l’ Associazione Insegnanti Cucina Italiana!! I bimbi riceveranno anche una sorpresa finale..

Per maggiori info scriveteci.. possiamo regalarvi qualche accredito, altrimenti l’ingresso è a pagamento!

Vi aspettiamo!

 

Mammechefatica a passeggio per Roma..

 

Mammechefatica a passeggio per Roma ha scoperto…

– Mad, ovvero ‘made about dreams’..un piccolo negozietto che produce abitini deliziosi fatti a mano e tanti altri oggetti di design e giocattoli in legno. Ha aperto i battenti a Dicembre e ci piace l’idea di poterlo fare conoscere alle nostre mamme di Roma!

– 90 Gocce D’Inchiostro invece è una piacevole libreria a Trastevere che organizza anche attività per i più piccoli e tante altre iniziative interessanti!

– Se poi avete 2 ore libere e vi piace cucinar,e non perdetevi ‘Tricolore’, quartiere Monti. Un posticino piccolissimo dove imparare piatti da veri gourmand..organizzano anche merende e laboratori per bambini!